自宅でも筋トレをしようと購入したセラバンド。「筋肉体操」がYouTubeで見られるので、そちらを実践することにして、あまり使っていません。 セラバンド(THERABAND) トレーニングチューブ バンドタイプ 2m TBB-4 ブルー 強度レベル+2 出版社/メーカー: D&M(…